El aumento de la diabetes a nivel mundial es un fenómeno alarmante, con estadísticas recientes que indican que 233 millones de personas en China padecen esta enfermedad. Los expertos están señalando signos tempranos de diabetes y medidas preventivas efectivas para controlar su propagación.

La diabetes es considerada como la segunda causa de muerte entre las enfermedades modernas, después del cáncer, con efectos devastadores sobre la salud humana. Según la Organización Mundial de la Salud, el número de personas con diabetes creció de 200 millones en 1990 a 830 millones en 2022, siendo más rápida la prevalencia en países de bajos y medianos ingresos.

Esta enfermedad no distingue edades, lo que subraya la necesidad de enfoques integrales en la prevención, manejo y promoción de la salud a lo largo de toda la vida.

Con motivo del Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora el 14 de noviembre, el tema de este año se centra en el bienestar y los retos de salud que enfrenta la población trabajadora.

Datos del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de China, publicados en junio de 2025, revelaron que el número de pacientes diabéticos en el país alcanzó los 233 millones en 2023, lo correspondiente a aproximadamente una cuarta parte de la población diabética global.

Las complicaciones de la diabetes son severas; se estima que entre el 70 y el 80 por ciento de los pacientes en China fallecen debido a ellas. Esta enfermedad afecta a múltiples órganos, lo que deteriora significativamente la calidad de vida de quienes la padecen.

El médico jefe del Departamento de Endocrinología en el Hospital de Amistad de Pekín, Li Ruqiang, enfatiza que los síntomas clínicos iniciales de la diabetes no son evidentes. Sin embargo, algunos signos pueden incluir sed excesiva, aumento del apetito y pérdida de peso, así como fatiga y visión borrosa.

Li advierte que si se presentan síntomas como palpitaciones o sudores fríos, es probable que los niveles de azúcar en sangre ya sean problemáticos, lo que hace esencial realizar pruebas de glucosa y buscar atención médica de inmediato.

Existen casos especiales donde personas con altos niveles de azúcar en sangre pueden no mostrar síntomas, lo que no elimina el riesgo de desarrollar complicaciones a largo plazo.

Para combatir problemas comunes en la población trabajadora, como el sedentarismo y hábitos alimenticios poco saludables, los expertos sugieren adoptar rutinas de ejercicio y manteniendo una dieta equilibrada, lo cual puede mejorar la resistencia a la insulina.

Mu Yiming, presidente de la Rama de Endocrinología y Metabolismo de la Asociación Médica China, aconseja realizar pausas de movimiento de 10 a 15 minutos tras cada hora de trabajo y mantener una adecuada ingesta de agua para mejorar la salud metabólica.